イオピ~胃もたれしにくいお勧めレシピ~

胃もたれしにくくレシピをアレンジ。胃腸が弱い自分でも、おいしく食べられたものだけを載せています。

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「 レタス 」 一覧

しそおろしのしゃぶしゃぶサラダ完成品

しそおろしのしゃぶしゃぶサラダ

  2015/07/22    しそ(大葉), レタス, 大根, 豚肉

しそとおろしで胃もたれをしにくくしました。 食欲がない時にも食べやすい、手軽に作 …

タコライス 完成品

タコライス

  2015/07/02    ひき肉, チーズ, トマト, レタス,

家にあるもので手軽に作れる一品です。 辛さは少なめにし、野菜は多めにしてあります …