イオピ~胃もたれしにくいお勧めレシピ~

胃もたれしにくくレシピをアレンジ。胃腸が弱い自分でも、おいしく食べられたものだけを載せています。

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「 じゃがいも 」 一覧

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水とだしを使わないのに、しっとりした肉じゃがです。 玉ねぎを多めに使うのがポイン …

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  2015/05/21    じゃがいも, ブロッコリー

新じゃがいもを主役にしたおかずです。 ご飯と一緒に、野菜を沢山食べられる一品です …