イオピ~胃もたれしにくいお勧めレシピ~

胃もたれしにくくレシピをアレンジ。胃腸が弱い自分でも、おいしく食べられたものだけを載せています。

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「 しいたけ 」 一覧

豚汁7

豚汁

味噌控えめの豚汁です。 豚肉の下ごしらえがポイントです。 材料(4人前) 豚バラ …

いしづきの貝柱風 完成品

しいたけのいしづき貝柱風

  2015/10/14    しいたけ

しいたけのいしづきを貝柱風にした一品です。 おつまみにもお勧めです。 材料 (小 …

しいたけの味噌マヨネーズ 完成品。

しいたけの味噌マヨネーズ焼き

  2015/10/12    しいたけ

テレビ番組でやっていた、しいたけの味噌マヨネーズ焼きです。 残ったいしづきは貝柱 …

高野豆腐とひじきの煮もの完成品

高野豆腐とひじきの煮もの

ホッとする味の煮ものです。 野菜とお肉も入っているので、ボリュームがあります。 …

炒り豆腐 完成

炒り豆腐

  2015/06/27    しいたけ, にんじん, ひき肉, 豆腐

優しい味付けで、鶏ひき肉の旨味がいい味を出しています。 醤油を2回に分けて入れる …

豆腐の野菜あんかけ 完成品。

豆腐の野菜あんかけ

優しい味のあんかけです。 あっさりとした豆腐と野菜が沢山食べられます。 材料(2 …