「 野菜 」 一覧
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ひじきとたくあんの炒飯
たくあんの食感がアクセントになっています。 そのままご飯として食べても、おにぎり …
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セロリと豚肉の炒め物
少量のコチュジャンが入った、炒め物です。 セロリの食感がアクセントになっています …
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赤パプリカとひじきの煮物
野菜を多めにして、食べやすくしました。 砂糖控えめにして、赤パプリカの甘みで補っ …
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焼き肉ご飯
焼き肉のタレで炒めたお肉と野菜を、ご飯に混ぜて作ります。 元気の出る一品です。 …
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ポテトとウインナーのサラダ
マヨネーズは控えめにして、ポテトサラダを作りました。 ウインナーの旨味と素材の味 …
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なすとキャベツの豚しゃぶ炒め
ラー油が少し入った、ピリ辛味の炒め物です。 なすとキャベツの食感が対照的で、アク …